حجابي
http://hamsjazan.com/vb/images/r2.gif

حجابي

أهلا و سهلا بك يا :: * زائر * :: فى منتديات حجابي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولللتبادل النصي مع حجابيألعاب أون لاينISLAMIC YOU-TUBE
   ممنوع صور النساء  
  رشحي نفسك للاشراف بالقسم الذي تريدينة زوري الرابط بموضوع طلبات الإشراف  ....   الى كل من سجلت لدينا ولم يصلها  التفعيل على الايميل خلال 24 ساعة سيفعل وينشط تلقائيا فأهلا ومرحبا بكم...ان لم يتم تسجيل الدخول الرجاء ارسال رسالة في رابط إتصل بنا مع ارفاق الاسم والايميل مهم للحفاظ على حقوق كل عضوة ..ومرحبا بكم   
مرحبا بكم.. الرجاء الإلتزام بالتنبيهات الإدارية والقوانين..وشكرا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الحجاز
 
سندريلا السعودية
 
co0ok!es
 
رشة عطر
 
فراولة مكه
 
Mo0on
 
كراميلا
 
السوسنة
 
؛ تـائـبـة إلـے الله ؛
 
حبي الإسلام
 
المواضيع الأخيرة
» صيانة فريجيدير|توكيل فريجيدير|صيانة ثلاجات فريجيدير023572374
الخميس ديسمبر 05, 2013 6:15 am من طرف صيانة فريجيدير

» طلبك لـ بيتك - Talbak le Betak
الثلاثاء ديسمبر 03, 2013 11:41 pm من طرف طلبك لبيتك

» طلبك لـ بيتك - Talbak le Betak
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 1:48 am من طرف طلبك لبيتك

» أرجو الدخول للأهمية (حملة العشر الأوائل من ذى الحجة)
الجمعة أكتوبر 04, 2013 8:37 am من طرف ام عبدو

» توكيل ويستنجهاوس|صيانة ويستنجهاوس|صيانة ثلاجات وايت ويستنجهاوس0235723743
الإثنين سبتمبر 23, 2013 1:04 am من طرف توكيل ويستنجهاوس

» توكيل اريستون|صيانة ثلاجات اريستون|صيانة اريستون 25175524- 01152548316
الخميس أغسطس 15, 2013 8:02 am من طرف dinaa0

» واجهة عصفورية ^_^ يعني فيها عصفور جميل
الإثنين ديسمبر 03, 2012 8:00 am من طرف حبيبه الرحمن

» طريقة الغسل من الجنابه
الأحد ديسمبر 02, 2012 4:28 am من طرف حبيبه الرحمن

» تصوير فيديو وفوتوغرافي احتراااافي
الأربعاء يوليو 04, 2012 11:06 am من طرف سلافة

» اللى عايزة تثير زوجها اوى تتفضل وتدخل هنا بسرعة
الأربعاء مارس 28, 2012 5:37 am من طرف ghazza

» وداعا للشعر الزائد للابد وبدون ألم
الأربعاء مارس 28, 2012 5:28 am من طرف ghazza

» **حابة تزيدي دخلك من منزلك وحتى لو كونتي موظفة اشتركي معنا في ماي واي **
الإثنين ديسمبر 26, 2011 3:35 am من طرف شموخ كوم

» ابي منكم ترحيب
الإثنين ديسمبر 26, 2011 3:09 am من طرف شموخ كوم

» نصائح لشراء حاجيات الأطفال الجدد
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:48 am من طرف سندريلا السعودية

» كيف يربي ابناءه على الصلاح ..
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:41 am من طرف سندريلا السعودية

» خمسة كلمات لاتقال أمام الطفل..!
الخميس نوفمبر 24, 2011 10:31 am من طرف سندريلا السعودية

» أقدم لكم كتاب انا وطفلي2009
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 9:48 pm من طرف سندريلا السعودية

» عــــــندك بنـوته من 5 سنوات وتحت تفضلي
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 9:47 pm من طرف سندريلا السعودية

» إطفاليات (1)
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 9:42 pm من طرف سندريلا السعودية

» الكذب لدى الأطفال
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 9:26 pm من طرف سندريلا السعودية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نور الحجاز
 
سندريلا السعودية
 
ام خلود2010
 
فجر الدعوي
 
فراولة مكه
 
:: سلمى ::
 
كراميلا
 
Admin
 
Mo0on
 
السوسنة
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
تـسـجيل الحـضور اليومــــي...
إيش يقربلكــ صاحب هــذا الإســم
بدا المسابقة الاولى
اتحداكـ تعدي للعشره ومحد يقاطعكـ >>لعبة تحدي + نذالـــه خخخخ
* *متميز **قصص الأنبياء كاملة من ادم الى محمد صلى الله عليه وسلم
لعبة الارقام(( لجعل منتدانا افضل المنتديات))
[ ..قف يا صديقـــي ..! ] ... دخولكمـ هـآمـ لأني أحبكم .
سطل الطين من نصيب مين00!؟
مجموعة أناشيد عن الحجاب%+قمة الجمال+%
أزارير شيك جدا رووعه
المواضيع الأكثر شعبية
كتب مغربية للطبخ للتحميل
افكار اشغال يدوية للأطفال
أهمية الوسيلة التعليمية
تـسـجيل الحـضور اليومــــي...
للحصول على أيدى جميلة ناعمة و رقيقة
بدا المسابقة الاولى
أناشيد طيور الجنة بدون موسيقى بدون ايقاع
الطقــــــاقه موضي الشمراني تغني بزواااج أمريكي,,ورى ورى سرى سرى
كفتة بالعدس(من المطبخ التركي)امممممممم
اللى عايزة تثير زوجها اوى تتفضل وتدخل هنا بسرعة
#^ : برامج تهمك : ^#
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

شاطر | 
 

 أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الحجاز
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة
avatar

. : ^_^

رقم العضوية: : 2
عدد المشاركات : 1294
تاريخ التسجيل : 11/09/2008
انثى
نقاطي : 8786
المزاج :
وسام :
وسام :



الملف الشخصي
::My SMS:: :
الوطن: السعودية

مُساهمةموضوع: أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع   الجمعة يونيو 11, 2010 8:02 pm

أسباب أوجاع الرأس

جميعنا نعاني من الالآم الرأس من فترة لأخرى
أحيانا يكون بسيطا فنتحمله
وأحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نتحمله
فنلجأ إلى حبوب تسكين الالآم القوية منها والخفيفة دون ان ندرى أن هذه ايضا تضر صحتنا

إليكم بعض العادات التي تدمر دماغنا وتفجره أوجاعا فتنبهوا لها وتجنبوها

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.


التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


أتمنى للجميع دوام الصحة والسلامة والعافية

مما راق فنثرته بين أيديكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7ejabi.ahlamountada.com
العنــود
عضوة شادة حيلها
عضوة شادة حيلها
avatar


رقم العضوية: : 257
عدد المشاركات : 96
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
انثى
نقاطي : 5787
المزاج :


الملف الشخصي
::My SMS:: :
الوطن:

مُساهمةموضوع: رد: أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع   السبت يونيو 12, 2010 6:17 pm

الله المستعان والله البندول مايفارقني [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الحجاز
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة
avatar

. : ^_^

رقم العضوية: : 2
عدد المشاركات : 1294
تاريخ التسجيل : 11/09/2008
انثى
نقاطي : 8786
المزاج :
وسام :
وسام :



الملف الشخصي
::My SMS:: :
الوطن: السعودية

مُساهمةموضوع: رد: أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع   الإثنين يوليو 05, 2010 10:58 pm

الله يسلمك يالغلا ...وسلااااااااامتك من الصداع وغيرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7ejabi.ahlamountada.com
سندريلا السعودية
شخصية مهمة
شخصية مهمة
avatar

. :

رقم العضوية: : 261
عدد المشاركات : 463
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
انثى
نقاطي : 6270
المزاج :
وسام :
وسام :



الملف الشخصي
::My SMS:: :
الوطن: السعودية

مُساهمةموضوع: رد: أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع   الأحد أكتوبر 24, 2010 9:13 pm

أن شاءالله على سلامات خير العافية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب أوجاع الرأس، أسأل الله السلامة والصحة والعافية للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حجابي :: ^~*¤©[£] القسم الطبي [£]©¤*~^ :: تاج الصحة-
انتقل الى: